Sonhos Lúcidos

Você já teve vontade de fazer coisas que é impossível fazer, por exemplo, voar? Então talvez esse post possa te ajudar. 

Sonho lúcido nada mais é do que você "acordar" dentro do sonho, é você tomar consciência do que está fazendo e acontecendo, e, a partir desse momento, tomar controle da situação. Não são todas as pessoas que conseguem, porém, com algumas técnicas é possível aprimorar essa habilidade para que seja mais fácil o sucesso. Há muitos mitos e tabus sobre o sonho lúcido, muitos falam que sua alma sai do corpo e pode se perder, que é perigoso, etc e tal. Porém, não há nada de perigoso nisso. Pelo contrário, pode ser muito benéfico se for usado de modo correto. Quando se consegue ter um sonho lúcido, o seu subconsciente é ativado, fazendo com que você possa fazer perguntas para si mesmo e obter respostas, podendo também buscar inspirações, entre muitas outras coisas. 

Há algumas técnicas ensinadas para se ter sonhos mais facilmente. Aqui vai algumas:

• Deite-se na cama confortavelmente. Vá relaxando cada parte do corpo, começando dos pés, passando pra canela, joelho, pernas e etc, até chegar na cabeça. Sinta seu corpo realmente relaxar. Após isso, concentre sua consciência na cabeça, até você começar a ver imagens nítidas. Isso irá lhe ajudar a induzir os sonhos lúcidos.

• Durante o dia, pergunte-se várias vezes "Isso é real ou eu estou sonhando?" e faça coisas simples como acender e apagar uma lâmpada ou abrir e fechar uma porta. Isso irá ajudar sua mente a interpretar melhor as coisas, e fará com que em algum momento você faça isso no sonho tomando consciência de que você está sonhando. 

Sonho lúcido é uma técnica muito legal, mas que requer bastante treinamento para se conseguir fazer, não pense que você começará a treinar e todas as noites terá um sonho lúcido. Enfim, para quem for começar a treinar, boa sorte! Se você já teve uma experiência assim, relate aqui nos comentários como foi.